शरीर के साथ साथ मन मस्तिष्क को स्वस्थ्य रखना हो तो रोज योग,आसन और प्राणायाम करे : शिवराम भट्ट

उत्तरकाशी

डुंडा विकासखण्ड के धनारी भटवाड़ी में कथा वक्ता शिवराम भट्ट शास्त्री ने गांव के युवाओं और बच्चो को योग और प्राणायाम से जोड़ने के उद्देश्य से 12 दिवसीय योगाभ्यास शिविर लगाया था जिसका रविवार को योग दिवस के अवसर पर  समापन हो गया है जिसमे भटवाड़ी गांव के दर्जनों युवाओं और बच्चो ने प्रतिभा किया प0 शिवराम ने इन बारह दिनों में युवाओं और बच्चो से योग,आसन, प्राणायाम और बम्ह विधा का अभ्यास कराया , जिसमें गांव के युवाओं और बच्चो ने बड़चकर प्रतिभाग किया प0 शिवराम शास्त्री ने बताया कि इसकोरोना काल मे लोगो के शरीर मे रोग प्रतिकारक क्षमता बढ़ानी है तो सभी को नित्य सुबह उठकर योग,आसन,प्राणायाम करना होगा तभी हमारा मन ,मस्तिष्क के साथ साथ शरीर भी स्वस्थ्य होगा किसी भी रोग से लड़ा जा सकेगा।